自分らしさ

激動の2020年から新しい年へ！！！
心機一転、なんだか心も晴れやか。
新年の抱負や目標は
なんにしよう？と思っている方も多いのではないでしょうか？
この1年は
あなたの”価値”が
2020年以上に大事な1年になります。

12月31日ですね。
１年の終わりのこの日、
私が私の為にやりたいことがあります。
それは、自分を思いっきり甘やかして褒めまくること！！！
なぜなら、放っておくと自分のことをどうしても厳しくみがちだからです。

メリークリスマス！！
あなたは今年のイブ、どう過ごしますか？
例年とは違った過ごし方に
なっている方もいらっしゃると思います。
けれども例年以上に
「自分へのプレゼント」を
しっかり！準備している方が
多いようですよ♪

昨日のメルマガから、
12月22日までのカウントダウン、
最後のチェックリストを、お送りしております♪
今日はラスト、
ジブン編をお送りしますね。
生き方、シゴト、人間関係
全てに通ずる
全ての基本、とも言えますね！
最後のチェックリスト
ぜひ、楽しみながら読んでくださいね。

みんなうまくいってるのに
私は頑張っても全然ダメだ…
なんとかしたいけど
方法がわからない…
あなたにも、こんなことってありませんか？
思い悩んで苦しくなる前に
今日のメルマガを読んでみてくださいね＾＾

12月の体験会、
急遽増枠するも
すぐに満員御礼！となりました。
自分を諦めたくない！！
この節目に
「自ら気づき」
「決断し」
風の時代へ向けて立ち上がる方を
全力でサポートしていきます。
楽しみにしていたくださいね＾＾

もしもあなたが
来年の1月16日、
あなたにいいことが起こります♡
と聞いたら、
どんな風に思いますか？
もちろん、
え、なんだろう！ワクワク！
とか
え、じゃあこの日にこの予定入れておこう！
なんて思うんじゃないでしょうか？
それに、
みんなにとってのいい日、より
あなたにとってのいい日、の方が
特別感、感じませんか？

沸き起こったマイナスの感情を
コントロールするための方法を
数日に分けてお伝えしています。

イライラたりモヤモヤしたりして
それをいけないことだと思うと苦しくなる。
だって人間だもん。
感情があって当たり前。
だけどそれをそのままにしておくと
マイナスのことが起きてしまうから
抑制（押さえつけるの）ではなく
制御（コントロール）していきましょう！

「感情のコントロール」と聞いたとき
私は最初、
「負の感情を表に出さないこと」
だと思っていました。
けれどここに、大きな間違いがあったんです。
もしあなたも
押さえつけることがコントロールだと思っているのなら
今日のブログで一緒に学んでみてくださいね。