メリークリスマス！！
あなたは今年のイブ、どう過ごしますか？
例年とは違った過ごし方に
なっている方もいらっしゃると思います。
けれども例年以上に
「自分へのプレゼント」を
しっかり！準備している方が
多いようですよ♪
こんばんわ！
パーフェクトコントロールスコープ
トレーナーの小川春香です。
このコロナ禍で、
自分へのプレゼントを用意する、
そんな世間の空気に
私はとってもうれしくなっています。
なぜなら
そんな中でも
楽しもう！
ハッピーになろう！
自分で自分をご機嫌にしよう！
という気持ちを感じるからです。
これって、
クリスマスという特別な時じゃなくても
すっごく大切なことだと思うんです。
自分のご機嫌【感情】のコントロールを
誰かに任せているのって
それはそれは不自由なことだと
思いませんか？
実は私も以前は
”誰かのせい”で常にご機嫌ナナメマンで
こんなに一生懸命やってるんだから
誰か私のご機嫌とってよ！
私の不機嫌に気づいてよ！！
ってものすご〜くナチュラルに思ってました。
察してオーラと、
やってもらって当たり前オーラを
垂れ流している厄介なオンナ・・・。
けれどその時って
本当に全てがうまくいかなくて
不満もイライラも募るばかり。
大切にしたい人にも
負担とプレッシャーをかけていて
本当にどうしようもない状態でした。
だからこそ
「自分で自分のご機嫌をとれること」が
とっても素敵なことだって思うんです。
自己投資してハッピーになるのって
自分に責任を持つってこと。
自分の舵取りを、
誰かに任せてないってことだと
思うんですよね＾＾♪
自分のご機嫌【感情】のコントロールを
他人任せにせず
自分でもっと上手に舵取りしていきたい！
そんなあなたに最高の方法は、
パーフェクトコントロールスコープで
お伝えしますよ♪
抑え込むコントロール【抑圧】ではなく
ハッピーなコントロール【活かすため】の方法を
手に入れたい方は、
いつでもお越しくださいね！！
それでは、みなさまいい夜を♪
また明日のメルマガで、
お会いしましょう！！