12月31日ですね。
１年の終わりのこの日、
私が私の為にやりたいことがあります。
それは、自分を思いっきり甘やかして褒めまくること！！！
なぜなら、放っておくと自分のことをどうしても厳しくみがちだからです。
こんばんわ！
パーフェクトコントロールスコープ
トレーナーの小川春香です。
あなたもそんなことないですか？
これができなかった…
これもダメだった…
大掃除も終わってない…
なんて、あげたらキリがないかもしれません。
けれどきっとそれ以上に
立ち向かってきたことや
乗り越えてきたことが
きっといっぱいあるはずなんです。
全部思い出すことはできなくとも
日常の中でそうやって
少しづつでも変化し
今の自分になっているということを
まずは認めて、
思いっきり褒めちゃいましょう！！
私もあなたも
１年間頑張った！！！
本当に偉かったよ〜！！！
人に言えないこと
自分の中でグッと堪えたこと
きっといっぱいあったことでしょう。
それでも笑顔で
今日の日があるならば
それは誰でもなく
あなた自身のチカラです。
１年間、お疲れ様！！
今日はおいしいものを食べて
好きなことをして
過ごしてくださいね。
昨日の満月の空気の中なので
きっといつもより、
心や感情の
「解放」や「リリース」が
しやすいんじゃないかと思います＾＾
来年は、あなたが
今年よりもっと軽やかに
よりあなたらしく輝き
飛躍する１年となりますよう
心からの祈りを込めて
年末の挨拶と変えさせていただきます。
２０２０年、
出会えて嬉しかったです♪
来年もどうぞよろしくお願いします＾＾
