アンガーマネジメント、気持ちの切り替え方、イライラ解消法、etc...
たっくさん頑張った私だからお伝えできることがあるかもしれません！
なんかいっつもイライラしてるあなた！！
それは〇〇○の使い方が間違ってるかも・・・
こんばんわ！
パーフェクトコントロールスコープ
トレーナーの小川春香です。
イライラには、様々な原因がありますよね。
PMSや更年期障害という
体に起因したものだったり
ストレスなど心から生まれるものも
あると思います。
様々なことが重なって、
ということもあるでしょうし
こればかりは一概には言えませんが
私の場合は
「イライラの使い方」
を知ることで、
解き放たれたように楽になりました。
あ、もちろんイライラが全然なくなりました♡
なんてことはありませんが・・・笑
まるでイライラ製造機のように
所構わず不機嫌を撒き散らすようなことは
全くなくなりました。
なぜ「イライラの使い方」を知ることで
楽になったかと言いますと
イライラ、怒りのパワーは
＝生命力であり
やる気であり
行動力であると知ったことで
今までは、体の中で燻（くすぶ）っていた怒りのパワーが
ちゃんと意欲や行動力として役に立つ方向性を
見つけることができたからです。
それはもちろん、
ひとりひとりが違うので
私がこれをやったらイライラは楽になったよ！
ということが、
あなたにも当てはまるとは限りません。
だから、誰かの成功例をいくつも調べて試してみるより
自分自身がどんなものに
「意欲」を燃やす人なのか？
どこでなら怒りのパワーを
うまく使っていくことができるのか？
を知ることが何よりの近道です。
手がかりはひとりひとり違うから
ぜひ体験会で話をしましょう。
しっかり持ち帰っていただけるものを準備して
お待ちしております！