イライラ

今日、生徒のSさんから
【先生の昨日のメルマガを見てそう言えば前みたいに怒ってない！イライラが減ってる！ってびっくりしました！】
と、感動のメールが届きました！！

アンガーマネジメント、気持ちの切り替え方、イライラ解消法、etc...
たっくさん頑張った私だからお伝えできることがあるかもしれません！
なんかいっつもイライラしてるあなた！！
それは〇〇○の使い方が間違ってるかも・・・