いつか、思い通りの働き方をする！いつか、思い通りの身体になる！
いつか、プライベートを充実させる！その「いつか」、いつくるんでしょうか？
○月○日、私の夢が叶う時、と未来を決めてしまいましょう。
こんばんわ！
パーフェクトコントロールスコープ
トレーナーの小川春香です。
今日は、「いつか」を叶えるための
コツ、をお伝えします。
それは、
できるだけ数字を具体的にすること。
夢や目標も、数字を明確にした方が叶うと言われますね。
ひと月に100万稼ぐ！
３ヶ月で７キロ痩せる！
などが身近なところにある例でしょうか？
私のお勧めは、
「日付」を具体的にすることです。
○月○日、を決めてしまうのです。
３ヶ月で７キロ痩せる！
よりも、
１１月１日までに７キロ痩せる！
の方が、グッと具体的になってきた感じがしませんか？
「いつか」やろう、
「いつか」かなえよう、が敵わないのは
具体的に時間をイメージできないからです。
そしてそれが決まってくると、
そこまでの道のりももっと具体的になってきます。
逆算ができるからです。
11月1日までに７キロ痩せるということは、
▼10月1日までには５キロ痩せていたい。
▼9月1日までには３キロ。となると、
▼8月15日までには1.5キロは確実に痩せていたい。
みたいなことです。
1年後にはこうなっていよう、というのはザックリすぎる。
2021年8月1日までには、
私は自分のやりたいことを仕事にしている。
という方が、グッと現実味を帯びてくる。
そのために、2021年4月までには、どうなっていたいのか？
そのために、2020年12月までには、どうなっていたいのか？
これが見えてくるからです。
今目の前にあることを
いつまで経っても叶えられない
「ただの夢」「妄想」にしないために
ぜひ、○月○日を、決めてみてください！
そして実は、こうやって
「日付」を具体的にするのは星の得意技。
つまり「夢」や「目標」を現実にするのは
星読みでお手の物なんです。
明日はこれをお話ししていきますね＾＾
お楽しみに！！