早速ですが、今日は、この４日間お伝えしてきた
「人間関係の苦しさから脱却するために、
知っておきたい３つのポイント」
知っておきたい３つのポイント」
の最後、３つ目のポイントをお話しいたしますね。
ー３、人とうまく付き合うためのたった一つの方法ー
１番目のポイント、
ー自分をわかって欲しいと苦しんでいませんか？ー
の回では、
なぜ私たちは
人に「わかってもらいたい」
人と「わかりあいたい」
と思うのか、というお話をしました。
私たちは
「自分のアイデンティティを確立するために」
つまりは自分が自分らしくあるために
自分が思ってること、
自分の考えや状況を
わかってもらうということで安心したい、
理解し共感して欲しい、
と思っております。
「ワタシ」という個を
他者に認めてもらうことで
より自分らしさを
強く確立していきたいからですね。
２番目のポイント
ー大違い！同調と共感の違いを理解しようー
の回では、
「同調」は、
自分を取り繕い相手に合わせること
「共感」は、
相手の立場で感情と気持ちに寄り添うこと
であることをお伝えした上で、
本当の意味で
”共感”しながら人と生きていくためには
”ワタシ”という個の確立がなくてはならない、
自分と他者の違いがわからないと
本当の共感は生まれない、というお話をしました。
そして今日、わたしがお伝えしたいのは、
ー人とうまく付き合うためのたった一つの方法ー
そもそも、誰かにわかって欲しい、と思うのは、
”自分らしさ”に自信を持ちたい、
それを認めて欲しいから。
同調ではなく共感しあう人間関係は、
自分自身というカタチがしっかりあって初めて
できることです。
これから先、私たちには
個性と個性で選び選ばれ、
繋がり合う時代が
否応なしにやってきます。
ですから私がお伝えする唯一の方法は
私が私を理解すること
に他なりません。
自分自身が”ワタシ”という人物を
どれくらい理解してあげられているか？
誇張も卑下することなく、
自分自身を認めることができているかが
全て人間関係の状態につながっているんです。
人間関係、というと、私たちはつい
「相手を」どうするか
「相手と」どう付き合うかということに
意識が向きがちですが
そうではなく、
自分のあり方そのもので
いくらでも対人関係は楽になるし
悩むことではなくなっていく、ということを
今この時、気づいて欲しいなと思います。
まずは、自分。
何度も言いますが、
今は、誰もが生まれた自分の持ち場に帰っている時です。
自分の心地よい人間関係、
信頼し、本当の意味で助け合い
共感できる豊かさを手に入れたいのなら
まずは
自分自身が何を望んでいるのか？
どんなふうに生まれ生きているのかを
よく知ることを強くお勧めします。
特に今は、天体がそれを
めちゃくちゃ後押ししてる時です。
心の声に従い、
あるがままの自分が受け入れられる世界は
誰のもとにもくるのです。
本当の意味で
自分らしく
心地よく人生を送ることを
自分に許可してあげませんか？
7月の体験会は
27日から募集を開始します。
私一人でお伝えできる人数の限界に
迫ってまいりましたので
7月からは、体験会の募集人数を
４名さまに絞って行います。
質問等はいつでも受け付けますので
プログラムに関する不安は
先にご相談くださいね＾＾
募集開始まで、少々お待ちください＾＾