幸せ

こんにちは！小川春香です。
あなたは「今ココ」に集中しようと意識したことがありますか？
どういうことかというと・・・私たちは気がつくと
日々のルーティンや、毎日の仕事に追われたり
この先はどうなるのかな、このままでいいのだろうかと、未来のことを考えて不安になったり
あの時ああしていれば、こうしていればと過去のことを後悔してみたり・・・
毎日こんな風に、今を生きているのに、別の時間軸のことを考えていて
今ここを感じることや実感することってなかなかないように思うのですが、どうでしょうか？